Wie kann ich meine Bedürfnisse wahrnehmen und für mich sorgen, damit ich nicht ausbrenne in meinem Engagement?
Ein Seminar, dass Ihnen hilft innezuhalten, eine Zäsur zu setzen und mit den eigenen Kräften zu haushalten.
Neben einer Einführung in die Zusammenhänge von Leistungsfähigkeit und persönlichen Faktoren, die diese verstärken oder mindern können, möchte ich Sie einladen, Ihre eigene Balance zu finden, zwischen den Anforderungen des Alltags und der Sorge für die eigenen Bedürfnisse.
Denn nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere da sein.